Catégorie : Green Attitude

Respect de soi et de son environnement.

Dame Ortie

Dame Ortie

Graine de Sorcière

Les up and down des températures printanières, et ces dernières semaines assez prenantes ont eu raison de ma vitalité…gros coup de plutch! Pas d’entrain, pas de jus, énergie au niveau zéro MAIS devant cette nature luxuriante, je savais que j’allais trouver LE remède pour rebooster la bête, la femme sauvage entre deux eaux (ni tout à fait morte, ni tout à fait vivante) qui ne demandait qu’à sortir de sa tanière.

Dans notre société où trône la performance, nous (J’ai) avons parfois du mal à admettre nos défaillances physiques, accepter que le corps a besoin de ralentir pour se ressourcer voire se mettre au repos total. Bien souvent ces coups de mou ont des répercussions ultra positives sur le mental, du genre « Je suis trop vieille »,  » je suis bonne à rien », etc, etc… je pense que vous voyez le blues venir.

Qualifiée par ma chère soeur d’hyperactive (que nenni!),  je suis en fait (à mon sens) juste curieuse et enthousiaste de faire des tas de choses. J’ai cependant la fâcheuse tendance à aller au bout de mon énergie, je passe alors par quelques jours OUT avant de revenir en piste jusqu’au prochain effondrement. J’ai donc à apprendre l’équilibre, la modération et l’acceptation de mes limites….ce n’est pas dit que les 50 prochaines années suffisent 🙂 , mais je constate sur mon chemin qu’accueillir ces moments d’épuisement comme un sas de ressourcement et de temps pour soi, sans culpabiliser de ne pas être une Wonder Woman H24,  est un énorme pas vers plus d’indulgence et d’amour en vers soi même.

Par ailleurs je vous rappelle que l’astre Lune n’agit pas que sur la pousse de vos légumes et sur les marées, il est impactant pour nous les femmes puisque nos cycles sont calés sur ses rythmes. La nouvelle lune approchant (Mardi 15 Mai), je prends donc également en considération que j’entre en phase de perturbations (si, si je vous le garantis).

Où mieux que dans la nature puis je trouver une solution harmonieuse à mon état du moment?

Je vous confie un secret (encore..) : Pour me remettre rapidement d’aplomb, ni guronsan, ni red bull en vue juste du NATUREL, gracieusement offert par la terre mère.

Ni une ni deux, j’appelle une sorcière, il faut toujours allier l’utile à l’agréable, puis une amie c’est toujours mieux pour faire causette. Nous allons donc faire cueillette de la précieuse plante aux mille vertus : L’Ortie. Nous voilà parties, bottes aux pieds, de gants armées, avec cagette, sourire et la langue prête à délier ;). Allez faire cueillette un peu loin du bord des routes ou sentiers, pour éviter les pollutions, urines d’animaux et contentez vous de prendre les parties hautes et tendres.

Sorcière

L’ortie foisonne, la tête haute, rarement fleurie, parfois chargée de petites bêtes à ne pas ramasser! On sent que l’alternance de pluie et soleil a joué en la faveur de la végétation que l’on sent toute puissante, l’ortie pique même à travers le gant…Bon sang! Ce n’est pas ça qui va nous empêcher d’avancer et d’accomplir notre mission …réaliser UNE POTION.

Nous voilà rentrées les cagettes pleines, y a plus qu’à rincer, ciseler et mettre le tout dans un grand bocal. Tassez bien l’ensemble et versez dessus de l’eau bouillante pour recouvrir la plante, fermez et laissez infuser pendant une bonne heure. L’eau devient alors verdâtre, se charge en minéraux, en oligoéléments, en vitamines et déborde de chlorophylle.

Buvez plusieurs verres de ce précieux breuvage (pas trop en fin de journée…effet tonique garanti) au goût de …pomme de terre. Vous allez bénéficier de ses vertus diurétiques, dépuratives, reminéralisantes, détoxifiantes, anti-allergique, antibactérienne…et j’en passe tellement la liste est longue!

L’effet positif n’a pas tardé à se faire sentir, dès le lendemain mes poids aux pieds s’étaient envolés, le tout pour trois fois rien mais avec en prime un moment de détente en bonne compagnie.

Dans ma grande bonté (oui la sorcière est bonne  :)), j’ai conservé une partie de ma récolte pour mon cher et tendre qui souhaitait faire un purin d’ortie pour lutter contre les pucerons qui avaient décidé de mettre à mal nos rosiers. Les orties ont donc été mis en mode macération  avant d’en filtrer le jus puis de le pulvériser. Il sera par ailleurs testé comme fertilisant …affaire à suivre! Nous allons voir si le résultat est aussi performant que sur mon manque d’allant!

Mesdames à vos balais,

partez à la conquête de votre bien être,

nourrir votre sang comme le faisaient nos arrières grands ♥

Faites moi plaisir, partagez vos constatations après ingurgité cette généreuse potion 🙂

 

PS: Chaleureuse pensée pour Marie Pénélope Pérès qui dans ces moments nous accompagne parce qu’elle nous a appris, ré-appris, transmis, dépoussiéré nos mémoires, reconnectées à nous même et à la nature souveraine.

 

 

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La Sève de Bouleau

La Sève de Bouleau

Chut c’est un secret…de vitalité

« Mais comment fait elle pour être si souple et pleine de vitalité??? » Vous dites vous. Eh bien elle use et abuse des bienfaits de la Nature 🙂

Parce que depuis plusieurs années maintenant, qu’est ce qu’elle fait quand le printemps fut venu??? Elle fait sa cure de sève de bouleau fraîche pendant 21jours!!! Et pourquoi donc??? Parce qu’elle est vivante et nous aide à nous libérer des toxines accumulées pendant l’hiver. Drainante, reminéralisante, vitalisante, c’est un vrai concentré de jeunesse….vous comprenez maintenant pourquoi je ne fais pas mon âge 😉

La sève de bouleau fraîche, c’est une fois l’an et c’est au printemps..of course! Au moment où les arbres vont puiser en terre toute l’énergie, la nourriture et l’eau nécessaires à leur croissance et à l’éclosion de leurs bourgeons, symbole de la vie qui sort de son nid.

La sève Cathare est récoltée de façon artisanale sur le plateau de Sault à 1000m d’altitude dans les Pyrénées. Une récolte qui se fait manuellement dans ce lieu préservé, au milieu des forêts sauvages et de l’air pur, pour une sève de bouleau ultra fraîche et bio!

Je « gruge » encore un peu plus parce que je la prends non pas nature mais enrichie en bourgeons de cassis pour plus de tonus, de souplesse, grâce à l’action anti inflammatoire du bourgeon de cassis qui renforce par ailleurs la résistance de l’organisme aux infections virales et bactériennes.

La sève de bouleau fraîche existe donc version :

*Nature : vertu détox

* Cassis : Détox+anti inflammatoire

*Silhouette : une combinaison de bourgeons de cassis, châtaignier, romarin et frêne pour drainer le foie, la lymphe et les reins pour dégommer capitons et rondeurs.

*Synergie Tonique :  bourgeons de cassis, séquoia, chêne et pin agissent en osmose pour tonifier le système immunitaire

*Probiosève : la sève passe par un processus de bio fermentation pendant plusieurs mois ce qui crée un breuvage équilibrant la flore intestinale et renforçant les défenses immunitaires.

Bref de quoi faire le bonheur de chacun, chacune!

Si la nature a beaucoup à nous enseigner, c’est peut être par les arbres qu’il faut commencer.

Si la Sève vous était contée, je suis sure que vous seriez persuadés d’en profiter,

c’est sans doute trop tard pour cette année mais ce n’est pas vain, pensez y pour l’an prochain ♥

lasevecathare.com

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L’Aubier de Tilleul Sauvage

L’Aubier de Tilleul Sauvage

Auprès de mon arbre…je vivais heureux(se)…

Rentrée de mon expérience Chi Nei Tsang en faisant le douloureux constat que mon foie n’était pas au mieux de sa forme, je décide de combiner au bourgeon de cassis en macérat (gemmothérapie*) et à l’artichaut (phytothérapie), l’aubier de tilleul sauvage du Roussillon, trouvé auprès de l’Herboristerie Moderne de Monsieur Yves Moreau. Une boutique qui a passé le siècle et qui me parait faire preuve de sagesse d’abord parce qu’elle nous propose un produit naturel, ensuite parce qu’il est « sauvage » et enfin parce que c’est local!

*Communément appelée « médecine des bourgeons », la gemmothérapie fait partie de la grande famille des phytothérapies, lesquelles proposent de prévenir et de traiter une variété de problèmes de santé à l’aide des végétaux. L’utilisation de bourgeons remonte au Moyen Âge, à l’ère des alchimistes, avec notamment la fabrication de sirops pour soigner les maladies respiratoires. Du terme latin gemme, qui signifie à la fois bourgeon et pierre précieuse, la gemmothérapie utilise exclusivement les tissus embryonnaires frais des plantes, arbres et arbustes, c’est-à-dire les bourgeons, les jeunes pousses et les radicelles.

L’aubier c’est quoi?

L’aubier désigne la partie du bois la plus jeune et la plus tendre, située entre l’écorce qui le protège, et le bois de cœur. C’est la partie correspondant aux zones d’accroissement les plus récemment formées, contenant des cellules vivantes qui a aussi un rôle de réserve d’énergie pour la plante.

Le tilleul c’est quoi?

Arbre aux feuilles en forme de cœur, le tilleul est un symbole de l’amour et de la fidélité. La religion chrétienne accorde au tilleul un caractère sacré, dû à l’odeur de ses fleurs, on en plantait alors près des églises au Moyen-Âge.
Arbre de justice,  on débattait des affaires publiques et on rendait la justice à l’ombre du tilleul dans l’Est de la France et pays germaniques,
Arbre de la liberté, il fut l’un des arbres choisis en 1792 pour incarner les valeurs de la Révolution française.
Symbole de l’amitié, de la fête, le tilleul occupe encore les places de village où il était sensé protéger du mauvais oeil.

Et que nous dit l’Herboristerie Moderne à propos de l’Aubier de tilleul sauvage du Roussillon?

L’aubier de tilleul est une des plantes les plus précieuses qui rentre dans beaucoup de compositions de tisanes.

L’aubier de tilleul sauvage du Roussillon protège le système hépatique et rénal. Il assure le drainage profond de tout l’organisme et permet d’éliminer les dépôts que le corps ne parvient pas à éliminer et qui à la longue se solidifient, se déposent sur certains organes et détériorent le terrain physiologique et cellulaire. Il pourrait permettre également d’éliminer l’eau retenue en excès dans les tissus (rétention d’eau) et de gommer la cellulite. Enfin L’aubier du tilleul pourrait permettre de dissoudre les dépôts cristallisés et entartrages rénaux, il contribuerait au bien-être du foie et de la vésicule biliaire car il évacuerait la bile et favoriserait de ce fait une bonne digestion, et contribuerait de ce fait à un bon cholestérol.

Pour la petite histoire

C’est en effet en 1916 que François Domenach, instituteur à la retraite, après 20 ans d’essais et de tâtonnements, conclut à l’efficacité de la décoction de l’aubier du Tilleul sauvage du Roussillon pour soulager, voire faire disparaître, les douleurs liées à la « gravelle », nom ancien donné aux calculs rénaux….d’où l’autre nom de l’aubier de tilleul : « La Gravelline ».

Donc je n’ai trouvé rien de mieux pour me préparer aux joyeusetés qui vont bientôt s’annoncer et mettre notre organisme à rude épreuve pour éliminer toutes les bonnes choses qui vont nous régaler. Une cure à faire avant, pendant et après les fêtes pour être toujours fin prêt. Le mieux c’est encore aux changements de saison c’est à dire au printemps et à l’automne pour aider le corps à supporter l’effort.

Plongez vos 3 bâtons d’aubier, dans 1,5 litre d’eau en train de bouillonner, laissez 15minutes infuser et vous obtenez un jus rosé au doux goût boisé, à boire tout au long de la journée.

Un précieux breuvage qui rendra votre foie plus sage et vous permettra sans doute de faire quelques dérapages avec les festins qui s’annoncent.

Autre bonne nouvelle, j’avais dans le fond de ma commande une dose de Thé de Noël en guise de cadeau, une création unique de l’herboristerie qui associe un Thé vert et un thé noir de ceylan avec des notes fruités et florales subtiles et délicates à base d’orange, citron, rose, fleurs d’oranger et souci puis un brin de Girofle, cannelle, cardamome, gingembre et citron vert…que du bonheur pour attaquer l’hiver ♥

Alors craquez sur l’aubier et faites vous plaisir, votre foie retrouvera vite le sourire♥

 

 PS: Et n’oubliez pas d’utiliser le code promo V5PHYE si vous voulez bénéficier de 5€ de réduction sur votre première commande chez l’herboristerie Moderne…parce que c’est pas Noël tous les jours 🙂
 
Sources:

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La Sauge Blanche

La Sauge Blanche

TRIBAL

Avec mon Henné sur la main, dessin de peau qui m’emmène en pays marocain, je me sens telle une femme cheyenne munie de mon bâton de sauge blanche de Californie (Salvia apiana) pour purifier la vie. Tribale, je renoue avec mon essence animale, je me fais femme de toutes les couleurs, sans aucune frontière mais avec de réelles valeurs, qui s’ancrent dans la tradition de multiple façons.

J’entends parler depuis quelques temps de l’utilisation de la sauge blanche amérindienne pour purifier les intérieurs, renouveler l’air et éloigner les énergies négatives et l’idée a fini par germer dans mon esprit de vouloir expérimenter. Comme si mon voeu avait été entendu, Marie de L’Herboristerie Moderne de Monsieur Yves Moreau, heureux repreneur, à Perpignan, me contacte suite à une visite sur mon blog pour me proposer de tester quelques uns de leurs produits.

En bonne curieuse que je suis, il n’en fallait pas plus pour que j’aille à la découverte de leur site, voir si j’étais en cohérence avec leur éthique. Je tombe sous le charme du vécu de l’herboristerie dont l’histoire remonte à 1905, rien qu’à lire j’ai l’impression de sentir les bonnes vieilles odeurs de l’ancien, univers chargé du passé précieux qu’il contient. Une enseigne qui a défié le temps en misant sur le bon sens et la qualité, qui a fait de Dame Nature son principal allié et fait aujourd’hui le bonheur, de tous les catalans et de toutes personnes bien renseignées.

Le site propose tout un éventail de thés, plantes en vrac, macérats, huiles, etc, mais ayant fait une petite formation en Aromathérapie, je suis allée jeter un oeil sur les Huiles essentielles bio chemotypées*. J’ai pu constater que les précautions d’emploi étaient bien notées (ex: Une femme enceinte ne doit absolument pas être en contact avec l’HE de Menthe Poivrée), on y trouve par ailleurs tous les éléments essentiels à savoir : Le nom vernaculaire, la dénomination scientifique latine, le procédé d’extraction et l’origine et autre bonne surprise, on trouve tout un tas de judicieux conseils pour l’utilisation de chacune des HE.

On trouve également sur la page d’accueil le carnet « les conseils de l’Herboriste » abordant différents sujets allant de « Comment améliorer sa circulation » à des astuces pour mieux vivre le parfois difficile passage de l’adolescence. Bref je trouve la chose plutôt bien faite, copieusement renseignée et pleine de précieuses informations. C’est alors que je tombe nez à nez avec la Sauge Blanche de Californie, ce fût donc l’un des produits choisis (j’ai aussi pris de l’Aubier de tilleul sauvage mais ce sera un autre sujet ;)!).

72h plus tard me voilà avec mon bâton d’encens à la main, bien décidée à chasser les démons et à me transformer en sorcière (A ce stade là je n’avais pas encore inhalé la fumée 🙂 ). Comme j’avais envie de faire les choses bien, c’est à dire à fond, en mode bien imprégnée, et que je sentais en moi monter comme l’envie de me reconnectée avec l’année écoulée, je suis allée chercher mon cd de chants Navajo ramené de Monument Valley pour me mettre en condition et appeler tous les esprits amérindiens à me donner la main pour cette première expérience. J’avais le besoin de me sentir accompagnée par cette voix qui guiderait dans la maison chacun de mes pas….me voilà donc partie pour une Squaw danse.

J’allume alors mon bâton de sauge avec des allumettes, jusqu’à ce que les feuilles soient incandescentes et de mon souffle j’active légèrement la braise qui laisse échapper une douce fumée.

Les Cheyenne brûlaient la sauge pour purifier et éloigner les mauvais esprits, d’autres tribus l’utilisaient sous forme de thé pour soulager les maux d’estomac et de nombreuses autres affections, baumes à appliquer sur les plaies, remède contre l’eczéma, déodorant naturel…

Les amérindiens l’utilisaient non seulement pour purifier les lieux mais aussi les objets et les personnes. Bienheureuse de mettre à profit cette plante sacrée en cette fin d’année, j’espère avoir éloigné tous sentiments, pensées ou énergie négatives, au travers de ce nettoyage physique et spirituel qui par ailleurs aide aussi à la guérison.

Avant de commencer ce petit rituel, n’oubliez pas d’ouvrir quelques portes et quelques fenêtres pour laisser les courants d’air emporter dans ce doux parfum, vos colères, vos peines, vos maux, vos larmes et tous vos problèmes. Passez dans toutes les pièces, soyez juste présent à ce délicieux moment et laissez vous envouter par ce magnifique instant. Tout le reste de la journée, je fus dans cette sainte odeur bercée comme si les bons esprits tenaient jusqu’au bout à m’accompagner.

Si vous en avez déjà fait l’expérience, n’hésitez pas à partager vos ressentis, pour tous nos chers amis qui nous lisent ici.

Dans un élan de sobre spiritualité, je vous souhaite d’essayer,

comme pour clôturer cette année passée,

cette acte de purification à faire dans vos maisons,

afin de démarrer du bon pied les prochains douze mois qui vont s’avancer ♥

 

PS: L’Herboristerie Moderne vous offre par voie de parrainage une réduction de 5€ sur votre première commande avec le code Promo « V5PHYE« …à vous de bien l’utiliser 😉

 

 

 

*Chémotype = La carte d’identité d’une Huile essentielle

 

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Parlons épilation

Parlons épilation

L’Astuce au poil!

Toujours avec l’idée de minimiser mon impact sur l’environnement, après l’astuce de Claire avec ses lingettes « écolonomiques », j’ai le plaisir de vous dévoiler l’astuce de Nelly…testée et adoptée.

Parlons maintenant E-PI-LA-TION! Grand sujet chez nous Mesdames que la traque du poil, même si une certaine tendance veut qu’on laisse tout pousser, je sens que nous ne sommes pas toutes prêtes à adopter ce nouveau mouvement.

J’ai eu ma période rasoir (oui j’ai pu être rasoir mais sur une très courte période ;)) puis suis passée à l’épilateur. Je n’ai jamais tenté la cire chaude puisque j’appréhende d’altérer la circulation sanguine, la cire froide n’a pas été concluante et les crèmes dépilatoires ne m’inspirent… pas du tout.

Bref, arrive lors de mon stage « Pratique de la Médecine de la femme sauvage », Nelly avec ses jambes douces parfaitement épilées qui nous  fait le plaisir de nous dévoiler son secret.

 

Sur ces fameux conseils, je commande donc Epil Douce de Laurence Dumont qui n’est rien d’autre qu’un poignée plastique (idéalement Mesdames, Messieurs les concepteurs faudrait trouver autre chose que ce foutu plastoc) qui s’enfile tel un gant, surmontée d’un disque rose à l’action exfoliante. Il vous suffit d’effectuer sur vos jambes un mouvement rotatif pour que le poil se « dissolve » complètement. Par ailleurs l’action rotative combinée au contact du disque sur la peau crée un gommage qui vous laisse des jambes particulièrement douces.

Comment ça marche?

Chaque disque est réutilisable plusieurs fois et vous recevez avec votre commande plusieurs disques de rechange (5). C’est ultra simple d’utilisation, facile à emporter partout, même pas besoin d’électricité…idéal sur une plage, en vacances à l’autre bout du monde ou jusqu’au milieu de la brousse (tiens, on devrait le proposer aux filles de Koh-Lanta!) puisque l’objet ultra léger tient dans la poche.

L’autre bonne nouvelle, c’est que ma jeune fille de 11ans qui commence à goûter aux joies de la préadolescence est un tantinet complexée par ses jambes et a ainsi trouvé sa solution. Bien entendu il n’était pour moi ni question, vu son jeune âge, d’utiliser cire, crème, épilateur ou je ne sais quoi d’autre et Epil Douce lui a libéré ses belles gambettes. Nous nous sommes juste mises d’accord sur la fréquence d’utilisation, que nous avons convenue à 1 fois par trimestre. Par ailleurs avec cet appareil nul danger à l’horizon, chimique ou électrique.

Laurence Dumont c’est la marque précurseur de l’épilation Bio avec 30 années d’expériences à son actif. Du made in France en Lot et Garonne à Estillac près d’Agen….je vous invite à tester, vous me direz ce que vous en pensez 🙂

Merci ma poulette, frangine de bassine ♥

 

nb: Le produit est commercialisé en grandes et moyennes surfaces ou sur le net…à vous de jouer si vous avez envie d’essayer.

 

 

 

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Les « cotons » démaquillants écologiques

Les « cotons » démaquillants écologiques

Astuce de peau

Je ne peux pas ne pas vous partager cette astuce testée et approuvée, parce que c’est écologique et que c’est aussi super pratique:

 Les lingettes démaquillantes écologiques Lamazuna

Comme quoi, il faut se retrouver à Rabat avec la cousine Claire pour y voir plus clair. Je cherchais une alternative, Claire m’en a parlé et je me suis empressée d’essayer.

Les lingettes sont des disques 70% polyester et 30% polyamide double faces, l’une rose l’autre blanche, l’une un tantinet plus rugueuse et l’autre plus douce (of course!). Ces disques permettent de se laver voire démaquiller le visage avec de l’eau tout simplement. Pour ma part j’utilise de l’eau florale de rose, c’est ma façon de faire une pause.

Ils sont réutilisables plus de 300fois et lavables à la main ou en machine à 40° et je peux vous confirmer que le mascara n’y résiste pas! Vous pouvez même pousser jusqu’à 90° pour éradiquer le waterproof. Qui plus est dans mon petit coffret j’ai aussi le petit filet de lavage coton bio certifié GOTS (La Certification Global Organic Textile Standard).

Produit idéal pour les peaux sensibles, il opère un doux gommage qui vous fait une peau de pêche et en affine le grain.

Entièrement conçu en France en région parisienne pour ce qui est de la découpe des lingettes, du conditionnement, de la notice et de l’étiquette, quant au coffret en peuplier il nous vient tout droit du Lot.

Une vraie trouvaille que vous pouvez acheter sur www.lamazuna.com qui signifie « Jolie jeune fille » en géorgien. Qui se cache derrière cette marque intelligente? La « jeune » vendéenne, Laetitia qui a depuis étoffé sa gamme de cups menstruelles et de l’oriculi, le coton tige qui dure toute une vie… des produits « écolonomiques » comme elle a plaisir à dire, pour vous rendre la vie plus pratique.

Une marque à suivre qui monte qui monte …et pleine de bon sens, comme je les aime 🙂

Cet hiver, je crois que je vais finir par craquer pour leurs Mochi-Mochis et mettre les kleenex au panier ! Y en a qui sont plein de bonnes idées, c’est moi qui vous le dit ♥

Merci Clairette

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Tawashi

Tawashi

Le monde ne sera pas détruit par ceux qui font le mal,

mais par ceux qui les regardent sans rien faire.

Albert Einstein

Dans la série « j’arrête de le dire, je le fais », je continue avec nos fameuses éponges utilisées quotidiennement pour la vaisselle ou autres travaux ménagers.

J’ai acheté récemment en grande surface (damned!) un lot d’éponges rose-bleue-verte, c’est très joli, c’est même pratique pour ne pas s’emmêler les pinceaux, sauf que lorsque je les utilise et que je les essors…j’obtiens un magnifique jus coloré, ce qui me pose question et problème. J’en viens donc à me dire qu’il faut trouver une solution car ce magnifique jus ne présage, selon moi, rien de bon.

Je cours donc de ce pas découvrir un tuto de TAWASHI, la fameuse éponge japonaise, un DIY ultra simple à réaliser et qui permet un judicieux recyclage, pour lequel il vous suffit juste de quelques outils:

Une planche en bois, quelques pointes, un marteau, des ciseaux, un crayon, une règle et un bon vieux t-shirt à manches longues de votre placard ou faites comme moi allez donc vous servir dans celui de votre mari :). Pour être équitable j’en ai pris un des miens en matière synthétique et un des siens en coton…et je vous recommande de très loin le coton ou toute bonne matière naturelle!

Je pense que l’on trouve suffisamment de tutos très bien faits sur la toile pour ne pas en faire un x ième, je vous laisse donc découvrir celui dont je me suis inspirée sur le blog de Meli Coop, qui vous offre d’excellentes idées.

Me voilà donc embarquée à planter des clous et à bâtir mon métier à tisser « spécial Tawashi ». A savoir que pour les passionnées de crochet, il existe des Tawashis réalisables juste par et pour vous et je vous recommande de ce pas l’exemple des réalisations d’Aiguilles et Papilles.

De mon côté, une fois mes clous plantés, je découpe les manches de mon t-shirt en 10 bandes de 3cm de large et me voilà partie à « tricoter ».

Tentative n°1: Tawashi synthétique

 

Tentative n°2 : Tawashi tout coton

Après les avoir testés, j’abandonne le synthétique qui ne fait que plucher dans l’évier et je vous invite à fabriquer votre TAWASHI en coton tout à fait pratique pour la vaisselle.

Je pense que ça pourrait même me donner une idée de thématique d’atelier, non?

Qu’est ce que vous en pensez? Si je vous découpe les planches, vous venez planter des clous?

En attendant si vous aimez l’idée, n’oubliez pas de « liker » et surtout d’essayer ou peut être avez-vous d’autres alternatives à proposer?!

J’en profite pour vous annoncer ma prochaine croisade: Remplacer le papier aluminium et le film alimentaire…

有り難い Merci ♥

 

 

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Nettoyer au Naturel

Nettoyer au Naturel

Dans la série « j’arrête de le dire, je le fais », je traque le produit bien chimique pour laisser entrer des solutions de plus en plus NA-TU-RELLES pour prendre soin de mon home sweet home!

Ici il est surtout question de vous faire découvrir un mélange maison pour nettoyer et assainir tout ce qui vous passe sous la main, avec des produits moins nocifs et français, Cocorico!!! Qui peut le plus peut le moins, n’est ce pas?

Comme je suis convaincue que c’est grâce à la petite goutte d’eau que chacun apporte que les choses finiront par changer, j’essaie de contribuer quotidiennement, à mon échelle, à changer les mauvaises habitudes et à trouver des solutions plus respectueuses de l’environnement et de l’être humain.

Je ne suis pas du genre à faire de la publicité et contrairement à ce que vous pourriez croire, non je ne suis pas sponsorisée par la marque Briochin, qui fleure bon la Bretagne mais à l’allure où ça va, ça ne devrait pas tarder, parce qu’ils prennent de plus en plus de place dans mes placards depuis quelques années. J’ai déjà craqué pour le  la lessive au savon noir depuis belle lurette, ce savon naturel à base d’huile d’olive et de cendre de bois d’olivier est un trésor dont on ne peut se passer et qui sert à récurer la maison du sol au plafond et traque les pucerons et compagnie dans le jardin (ici pour la recette)! Vous trouverez même une version cosmétique  qui donnera surement lieu à un prochain article au parfum du Maghreb.

J’utilise aussi tous les jours leur super liquide vaisselle-savon-pour-les-mains à base d’algues marines et savon noir (encore!) sans solvant sans colorant, le traditionnel bicarbonate de soude pour désodoriser le frigo et détacher mes fonds de plats, le vinaigre blanc pour nettoyer les vitres et détartrer…bref de quoi « sauver » la bonne ménagère qui sommeille en moi et qui commence à s’éveiller.

Plus d’un siècle d’ancienneté pour cette marque à laquelle j’adhère. Je suis une grande fan de leurs « produits de grand mère », du côté rétro de leurs packagings, de toutes leurs bonnes astuces qui se trouvent au dos des produits, et sur ce je vous invite à aller découvrir leur site, c’est une mine de conseils précieux et judicieux (vous pouvez télécharger leur carnet de ménage tout en bas de leur page 😉 ). Par ailleurs cette marque qui a le soucis de l’environnement, se veut Ecocert c’est à dire qu’elle s’engage à Protéger notre planète et ses ressources, Protéger et informer le consommateur, Réduire les rejets et les déchets inutiles, et par ailleurs elle fait appel à notre bon sens, alors pourquoi se priver du made in France?!

Pour en revenir à l’origine de cet article, disons que j’avais un problème de mauvaises odeurs dans les wc (bah oui ça arrive!), incapable de me résoudre à balancer un bon produit industriel, je tombe alors nez à nez avec une recette qui devrait faire mon notre affaire.

Dans une bouteille spray, mélanger 1 litre d’eau chaude, 1 verre de vinaigre blanc, 1 cuillère à soupe de cristaux de soude, et 3 de savon noir liquide. J’ai agrémenté ma bouteille d’une cuillère à café d’huile essentielle d’arbre à thé purifiant mais vous pouvez varier les fragrances et l’effet souhaité avec de la lavande, du Pin sylvestre, ou du citronnier, ou tout ce qu’il vous fera plaisir de respirer, vous voilà armé d’une recette pour nettoyer et assainir les sols, les lavabos, les carrelages….et jusqu’à la cuvette des toilettes!

Produit testé et approuvé, n’hésitez pas à me faire part de votre expérience

si vous avez essayé cette combinaison et n’oubliez pas de « liker » si vous appréciez ces astuces maison♥

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L’Apithérapie

L’Apithérapie

Bee Strong

Connaissez-vous l’Apithérapie? Non?!! alors il est l’or de se réveiller…

C’est l’Automne, avec ses changements de températures, le retour de l’humidité et pour faire face à toute forme d’infection et participer à votre bien être, je vous convie à tester l’Apithérapie et l’happythérapie aussi :).

Comment ne pas être sensible au travail de ces jolies demoiselles? comment rester indifférent devant ces petits insectes qui mettent tant d’ardeur à produire ce précieux nectar dont la couleur navigue entre l’ambre et l’or? Se délecter des produits de la ruche, c’est faire entrer en soi la nature, c’est participer à notre équilibre, se mettre en harmonie avec ce qui nous entoure.

Déjà à 5 ans ma meilleure amie c’était Maya L’abeille, et encore aujourd’hui j’ai une amie qui se fait appeler la Bee, ces charmantes petites bêtes font partie de mon univers depuis bien longtemps….juste pour le meilleur.

Je suis depuis des années une grande consommatrice de nombreux produits de la ruche, miel, pollen, rayons, alcoolat de propolis, gelée royale à l’occasion,  bref tous ces produits et leurs dérivés m’appellent, convaincue que cette mine d’or naturelle ne peut qu’être une source de pur bonheur pour mon organisme qui les réclame « à cri et à cœur »,… bref suis « Bee addict ».

Je n’utilise plus de sucre blanc raffiné depuis… je ne sais même plus, le miel l’a remplacé dans mon thé, mon yaourt et même parfois dans mes gâteaux ou sur mes tartes, c’est un produit du quotidien. Antibactérien, anti-inflammatoire, antioxydants, anti-anémique, anti-toxique, antiseptique, antibiotique, digestive, régénératrice, ré-équilibrante, reminéralisante et anti-stress…Qui dit mieux? Voyez vous une bonne raison de vous en passer?

Chacun en son genre (châtaigner, lavande, tournesol, bourdaine…et autres trésors) présente des vertus qui lui sont propres. Antiseptique des voies respiratoires, j’ai régulièrement dans mes placards du miel des forêts en provenance des Pyrénées, mais attention le goût est très marqué, idéal avec une infusion de thym quand un rhume pointe le bout de son nez. Le chouchou de la maison reste néanmoins le miel de bourdaine, produit d’Aquitaine, plus pour son parfum subtile que pour ses vertus pourtant intéressantes (laxatif – facilite la digestion gastrique – stimule l’appétit). Le mieux c’est encore de varier les plaisir pour être surs de bénéficier de tout un éventail de bienfaits.

Gamins, notre chère maman nous faisait faire des cures de pollen, « beurk! »..enfin ça c’était à l’époque, finalement je continue de perpétuer la tradition chaque hiver et au printemps puisque cela renforce le système immunitaire, une cuillère à café par jour le matin au petit déjeuner et le tour est joué.

Les rayons de miel sont un plaisir pour les enfants comme pour les grands, le but étant de mâcher la cire pour en extraire toutes les substances et former une boule de « chewing gum » qu’il vous faudra recracher. Ce produit non transformé est un pur produit, idéal pour la sphère ORL, c’est un cocktail explosif de minéraux et de vitamines.

En excellent cicatrisant il convient d’appliquer du miel sur les plaies pour faciliter la réparation des chairs. Solution peu onéreuse, l’usage du miel remonte pourtant à l’Antiquité égyptienne qui considérait cette matière sirupeuse comme un bienfait des dieux (rdv sur persee.fr pour un peu plus d’histoire), une tradition millénaire malheureusement délaissée avec l’émergence de l’industrie pharmaceutique.

L’Alcoolat de propolis est à utiliser avec plus de précaution, soyez d’abord assurés de ne pas présenter un terrain allergique, le résultat pourrait être détonnant, le produit étant fort puissant. Je suis tombée dedans pour l’utiliser en cure et faire un traitement préventif de mon terrain allergique, mais le spectre de la Propolis est beaucoup plus large. Et j’oubliais… attention ça tâche, une jour où la bouteille m’a échappée des mains, j’ai été quitte pour repeindre toute la salle de bain!!!

En usage externe En usage interne
• Plaies de toutes natures et infectées;
• Brûlures, coup de soleil, échauffements, irritations;
• Aphtes, gingivites, ulcérations de la bouche (applications locales pures et bains de bouche), dans ce cas 2 à 3 gouttes pour 1 tasse d’eau tiède
• Ulcérations, escarres, crevasses;
• Rage de dent : pur dans la dent (anesthésique puissant). Mais ne remplace pas le dentiste!
• Eczémas, psoriasis, herpès, acné, piqûre d’insecte (en application locale) ;
• Cors au pied, verrues (enveloppements de propolis maintenus constamment humides) ;Dans le cas des escarres, brûlures, coups de soleil, crevasses et échauffements l’onguent est particulièrement adapté.
• Sphère O.R.L. (angines, laryngites, rhumes de cerveau, trachéites, etc…): 15 à 20 gouttes 4 fois par jour au moins (pure sur la langue, dans du miel, sur un biscuit ou sur un sucre…); pour une utilisation de type gargarisme, on peut également mélanger 80 à 100 gouttes de propolis à 40 g de miel crémeux de préférence et s’en servir à raison d’un quart de cuillère à café fréquemment renouvelée (toutes les 30 minutes)
• Infections urinaires et intestinales: 25 gouttes 6 fois par jour, plutôt avant les repas ;
• Grippes, refroidissements, états fiévreux:
• Les rhumes des foins, asthmes infectieux:
Chroniques : 20 gouttes par jour le matin.
Crise : 20 gouttes toutes les heures jusqu’à cessation des symptômes

Pour le corps je ne jure plus que par les savons à base de propolis, miel et gelée royale made in France (of course!) de chez Essentiel Apiculture que vous pouvez également utiliser, tel que le fait ma grand-mère, pour parfumer une petite pièce, un placard, juste poser sur un coin d’étagère. Vous y trouverez par ailleurs tout un panel de produits cosmétiques et alimentaires à base des produits de la ruche mais aussi tout le matériel nécessaire pour vous lancer dans l’aventure de l’apiculture.

Tant qu’on y est, n’avez vous jamais essayé de vous confectionner un masque pour le visage à base de miel et faire ainsi entrer les vertus de l’or jaune par tous les pores de votre peau :

  • Le miel, associé avec de la cannelle, appliqué en masque sur la peau est réputé pour favoriser la disparition des boutons d’acné et serait utilisé également dans le traitement de l’eczéma.
  • Miel et citron : c’est l’un des masques les plus utilisés. Il sert à nettoyer la peau et régulariser les niveaux d’huiles naturelles. Cette recette est aussi utilisée comme remède contre les infections de la gorge.
  • Miel et avoine : ce masque est un excellent exfoliant. Mélangez un quart d’une tasse d’avoine avec une cuillère à soupe du miel. Vous pouvez ajouter au mélange deux cuillères de yaourt non sucré. Appliquez ce masque sur une peau bien propre et laissez-le agir une quinzaine de minutes sur la peau.
  • Miel et argile : le mélange miel et argile est bénéfique pour toutes types de peaux. Il aide à alimenter la peau et la nettoyer. La quantité d’argile doit être supérieure à celle du miel, ce qui rend l’application de ce masque plus facile.
  • Miel et œufs : pour une peau sèche, une cuillère de miel mélangée à un œuf contribue à humecter la peau déshydratée et desséchée, ce qui permet à la peau de retrouver son éclat.

Je ne saurais trop vous recommander d’acheter local, de vous approvisionner auprès du petit producteur celui qui travaille avec ardeur, sur un petit marché de proximité ou tout du moins de vous assurer de la provenance, ou de vous reposer sur un apiculteur de confiance, pour ne pas vous retrouver avec du miel trafiqué, l’homme dans ses bêtises à l’art d’exceller.

Mais vous savez aussi certainement que ces êtres chers sont menacés par l’activité humaine si peu soucieuse de préserver ces trésors, je vous invite donc de ce pas à continuer vos pérégrinations dans « Regard d’homme » pour une interview en toute sincérité et amitié : « viticulture vs apiculture », 25 ans d’expérience, leur survie n’est qu’ « une affaire de bon sens » …et si on prenait quelques minutes pour y méditer.

Je vous laisse une semaine pour essayer, pour sur vous l’aurez adopté, l’Apithérapie, comme un pied de nez à tous vos soucis.

Soyez Api & surtout prenez soin de vous!

& N’hésitez pas à partager vos propres secrets d’utilisation des produits de la ruche dans les commentaires♥

 

 

Sources :

vidéo Essentiel Apiculture

http://geleeroyale.biz/propolis

http://natureharmonylovers.blogspot.fr

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Ouroboros

Ouroboros

Ouroboros signifie littéralement « qui se mord la queue ». Où veux je en venir?

J’ai eu le plaisir de visiter avec 3 classes de 4ème (60 gamins…Challenge!), Ouroboros Farm à Half Moon Bay ET qu’est ce que Ouroboros farm? Une ferme aquaponique, la 3eme plus grande des Etats-Unis, s’il vous plait!

Devant votre mine interrogative, je vous confirme que ce n’est pas un endroit où on élève des poneys dans l’eau! J’avoue qu’avant d’y avoir mis les pieds je n’avais absolument aucune idée de ce que cela pouvait être.

l’Aquaponie est en fait un système qui fonctionne en circuit fermé et qui consiste à élever des poissons qui vont eux même nourrir des plantes cultivées hors sol, dans le cas présent, les plantes sont disposées sur des planches flottantes de polystyrènes. Un éco-système que vous pouvez reproduire chez vous pour faire pousser vos salades en même temps que vous profitez d’un bassin à poissons. Une chaîne qui vous permettrait d’être en auto suffisance alimentaire, avec des produits « bio »…à condition que la nourriture que vous donnez aux poissons ne soit pas bourrée d’ogm!

Ce cycle a le grand avantage de faire pousser les cultures sur une courte période soit environ 6 semaines. Une activité a priori facile à mettre en oeuvre qui vous donne un maximum de rendement et exige peu de votre temps.

Dans un premier temps, avant de passer au stade de la visite des lieux, nous avons été conviés à regarder DEMAIN. Film documentaire français qui nous dévoile tout un tas d’initiatives prises à travers le monde pour améliorer, protéger, sauver la planète et porter un nouveau regard sur l’économie, l’éducation, l’alimentation et l’énergie, des élans plein de promesses pour nos jeunes têtes blondes.

Une source de positivisme, qui pourra faire germer de belles idées voire initiatives, pour agir de façon respectueuse envers Dame Nature. Ces acteurs de DEMAIN n’ont pas eu la patience de regarder le documentaire jusqu’au bout tellement ils sont débordants d’énergie, espérons que la première heure, aura marqué leur mémoire…l’Avenir nous le dira.

Sur ce, je suis ressortie du site avec deux « bunchs » de dandelion ou pissenlit, bien décidée à goûter aux joies de ces produits hors du commun. Les feuilles hors normes, tendres et à l’amertume plus qu’acceptable, mélangées avec quelques jeunes pousses d’épinard m’ont ravie le palais et le foie…voilà ma petite cure dépurative de printemps faite 😉

Avis aux amateurs, Ouroboros propose divers stages dont un qui me fait de l’oeil  » Aquaponic Medicinal herbs » et un autre que vous ne trouverez nul par ailleurs qu’en Californie: « Aquachronic » ou Comment cultiver son Cannabis en aquaponie pour obtenir un pur produit, 2 jours 295$, qui c’est qui s’y colle?

Alors seriez vous prêts DEMAIN à céder à cette nouvelle tendance? A moins que ce ne soit déjà fait….

 

 

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